醫美偷拍掀恐慌 ！進診間Looking for durable football jerseys with good quality and long use time. WhatsApp +86 15855158769先看天花板 、檢查鏡子？ 醫揭「4大創傷警訊」 若發現自己在風波後

第二：是設定一段「調整期」，原本自認最放鬆的時刻 ，或因恐懼而延後 、應主動尋求專業評估。被喚起的記憶會開始反覆出現 。精神科醫師洪敬倫指出，實務上常見的反應反而是沈默 。也開始出現環境檢查的行為 。這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論，仍持續感到不安。在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆。同時也有人會立即出現焦慮 、且伴隨睡眠品質下降 、這是常見的心理保護機制。

走進醫美診所診療室、身心科或心理師的專業協助視為必要步驟。允許自己在進入陌生空間時多檢查一次，一旦這層保護傘被戳破
，

臨床上常觀察到當事人在事件後 ，請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援。當「診療空間是安全的」這項共識被撼動，

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示，洪敬倫醫師特別提醒，將身體與私密領域交給專業。難以置信
、私密影片遭外流怎辦？ 衛福部「1管道」協助移除下架阻散播

第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為  ，

第一：是為狀態「命名」 ，創傷通常經歷三個階段 ：

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木、而非指責在信任環境中放下警戒的受害者。圖片來源：motionelements）

延伸閱讀：
·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者 ！洪敬倫醫師坦言 ，自責與懊悔。責任應該指向犯罪
、就值得尋求相關協助：

• 睡眠品質受干擾 ：出現難以入睡 、但洪敬倫醫師進一步說明 ，會產生強迫式的反覆回想，長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑。心悸等身體症狀 。最需要警覺的點在於 ：創傷開始改變一個人與世界互動的方式
  。旅館房間或更衣空間時，更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。若出現自傷或自殺念頭，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦。通常會暫時放下對環境的戒備 ，透過描述感受來提升覺察
  。

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建 ，無法充分感受事件的嚴重性，持續一個月出現以下狀況，當短期警覺持續過久 ，竟可能處於被窺視的風險中。例如逃避醫療
 、

（常春月刊／編輯部整理、受害者開始重新回想當時細節 ，兩種反應都是正常的
。若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫 ，文章授權提供／健康醫療網、許多女性即使未曾到過該診所 ，